Paddle Yoga

 

 Le Stand Up Yoga s’adresse à tous ceux qui ont envie de découvrir quelque chose de nouveau et de se faire du bien.


Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience, ni en Stand Up Paddle, ni en yoga.

C’est plus difficile que le yoga classique, mais cela permet d’éviter les blessures, car on ne peut pas tricher sur une planche, ni tenter des postures supérieures à ses capacités.


Si on dépasse ses limites, on tombe dans l’eau, mais sans risque de se blesser .

Venez essayer !