sam. 24 juil. | Le Bénitier Plage

Sunset Yoga

Yoga au Coucher de soleil !

Heure et lieu

24 juil. à 16:45 UTC+4
Le Bénitier Plage, 61 rue Mac Auliffe app 8, saint denis 97400, Réunion

À propos de l'événement

Et si le yoga pouvait nous rendre plus zen de façon générale ? Partageons un atelier de pratique de Hata Yoga au coucher du soleil ! Une heure pour se ressourcer et pour « être » au lieu de « faire »… ​ Une séance ouverte spécialement aux débutants et sportifs. Le yoga, ça fait du bien. Assouplir des muscles tendus, apaiser le mental trop éparpillé, calmer le système nerveux et faire circuler le sang. Pour repartir ensuite avec la tête plus claire et un corps soulagé. La pratique des asanas (postures de yoga) et de la respiration nous permettent de nous centrer. Le yoga est une pratique qui englobe inévitablement le corps, le mental et l’esprit. Eh oui, tout fonctionne ensemble, comme un tout. C'est pourquoi, après une séance de yoga, on se sent souvent si bien. Comme régénéré ! ​ 10€ séance d'1 heure Prévoir tapis ou serviette Règlement possible sur place RDV plage devant le Benitier 16h45

Pour celles et ceux qui le souhaitent moment de partage sur la plage en fin de séance. boisson fraiche 3€ Rosé d'été 3€ Planche apéro 8€

Billets
Prix
Qté
Total
  • Sunset Yoga
    €10
    €10
    0
    €0
  • Pack Sunset Yoga
    €40
    €40
    0
    €0
Total€0

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